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实验室举行健步走活动

2012/6/14 10:40:45   来源:本站   作者:管理员   人气:2389次

为了增加全室人员之间的沟通交流,增强体质,特举办此次活动:6月15日下午  净月公园健步走。

注:健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。突出的特点是方法易于掌握,不易发生运动伤害;运动装备简单,只需一双舒适合脚的运动鞋;在良好自然环境中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。





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